Glutationeste un aminoacid important format din acid glutamic, cisteină și glicină. Joacă un rol antioxidant foarte important în celule, care poate ajuta la eliminarea radicalilor liberi și la protejarea celulelor de deteriorarea oxidativă. În plus, glutationul este, de asemenea, implicat în procese fiziologice, cum ar fi reglarea imună, sinteza proteinelor și repararea ADN-ului în organism. Poate fi ingerat prin dieta sau sintetizat in organism de glutation sintetaza. Suplimentele de glutation sunt utilizate pe scară largă pentru sănătatea antioxidantă.
Formele și acțiunile comune ale glutationului
1. Glutation redus (GSH)
- Efect antioxidant: GSH este unul dintre cei mai importanți antioxidanți din celule, care poate elimina radicalii liberi, poate stabiliza echilibrul redox intracelular și poate proteja celulele de deteriorarea oxidativă.
- Detoxifiere: GSH se poate combina cu otrăvuri pentru a promova metabolismul și excreția acestora, reducând astfel deteriorarea celulelor și organelor.
- Reglare imunitara: GSH este implicat in reglarea functiei sistemului imunitar, promovarea activitatii celulelor imunitare si imbunatatirea rezistentei organismului.
2. Glutation oxidat (GSSG)
- Utilizarea ciclului GSH: În timpul procesului de antioxidare, GSH poate fi oxidat la GSSG, iar GSSG poate fi redus la GSH prin acțiunea enzimelor, formând un ciclu GSH/GSSG pentru a asigura stabilitatea nivelurilor de glutation în celule.
3. Acetil glutation (Ac-GSH)
- Efect anti-îmbătrânire: Ac-GSH are o puternică capacitate antioxidantă, care poate reduce deteriorarea stresului oxidativ asupra celulelor și poate întârzia procesul de îmbătrânire celulară.
- Îngrijirea pielii: Ac-GSH poate fi absorbit de piele și are funcții de hidratare, albire, antioxidare și reparare a daunelor. Poate îmbunătăți calitatea pielii și poate reduce petele, ridurile și alte probleme atunci când este utilizat în produsele de îngrijire a pielii.
Asemănări și diferențe
1. Structură: GSH este o substanță prezentă în mod natural în celule, în timp ce Ac-GSH este un compus produs prin acetilare.
2. Funcție: GSH are diverse funcții, cum ar fi anti-oxidare, detoxifiere și reglare imunitară, în timp ce Ac-GSH este folosit în principal pentru a furniza precursor GSH și are funcții de hidratare și anti-îmbătrânire.
În rezumat, formele comune de glutation includ glutation redus (GSH), glutation oxidat (GSSG) și acetil glutation (Ac-GSH). GSH are efecte anti-oxidare, detoxifiere și reglare imună, GSSG participă la circulația GSH, iar Ac-GSH este folosit în principal pentru anti-îmbătrânire și întreținerea pielii. Aceste forme și funcții întrețin împreună funcțiile normale ale celulelor și ale corpului.
De unde să cumpărGSH glutation?